arcclinicalservices

การเปิดเผยอย่างครบถ้วน: ฉันไม่ใช่แฟน Frozen เมื่อดิสนีย์เปิดตัวภาพยนตร์ต้นฉบับในปี 2013 มีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเด็กตัวเล็ก ๆ ที่หมกมุ่น (ทั้งชายและหญิง) ทำให้ฉันตกใจบนบันไดเลื่อนด้วยการคาดเข็มขัดว่า “ปล่อยมันไป” เป็นพักๆ ตลอดทั้งวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ซึ่งกลายเป็นเดือน จากนั้นหลายปีครับ...

บราซิเลีย :  กองกำลังความมั่นคงของบราซิลยึดอำนาจการควบคุมของสภาคองเกรส ทำประธานาธิบดี และศาลฎีกาในวันอาทิตย์ (8 ม.ค.) หลังจากกลุ่มผู้สนับสนุนอดีตประธานาธิบดีจาอีร์ โบลโซนาโร บุกเข้ายึดอำนาจ สร้างความโกลาหลในเมืองหลวงในฉากที่ชวนให้นึกถึงการบุกโจมตีอาคารรัฐสภาสหรัฐฯ เมื่อวันที่ 6 มกราคม 2021...

: หน่วยงานกำกับดูแลความปลอดภัยของสนามกีฬาของรัฐบาลอังกฤษได้ประกาศทบทวนข้อร้องเรียนเรื่อง “การแออัดยัดเยียด” โดยกองเชียร์นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด ที่ฮิลส์โบโร สเตเดี้ยม ระหว่างเกมเอฟเอ คัพ กับเชฟฟิลด์ เว้นส์เดย์ภาพและวิดีโอบนโซเชียลมีเดียแสดงให้เห็นความแออัดบริเวณทางออกไปอุโมงค์ในเลปปิงส์ เลนเอนด์ โดยแฟนบอลนิวคาสเซิ่ลจำนวนหนึ่งอ้างว่าขาดการดูแลก่อนเริ่มการแข่งขันในวันที่ 7 มกราคม...

หากคุณต้องการให้ที่พักสำหรับการเดินทางของคุณมีห้องน้ำในตัว ผนังทึบ และประตูที่ไม่มีซิป – พร้อมข้อดีเพิ่มเติมตรงที่ไม่ต้องกังวลว่าลมแรงจะพัดเอามันหายไปกลางดึก – บางที คุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการแกลมปิ้งแต่อย่างที่ฉันรู้ มันก็ไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้นGlamping – หรือการตั้งแคมป์ที่หรูหรา – คือการตั้งแคมป์โดยทั่วไปสำหรับชาวเมืองที่ต้องการทำความคุ้นเคยกับกิจกรรมกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องละทิ้งสิ่งอำนวยความสะดวกที่จำเป็นสำหรับการตั้งแคมป์ เช่น การนอนบนพื้นแข็งและไม่มีปลั๊กไฟ...

Aric Prather นักจิตวิทยาจาก University of California, San Francisco ผู้รักษาอาการนอนไม่หลับและเป็นผู้เขียนหนังสือเล่มใหม่ The Sleep Prescription กล่าวว่า การนอนหลับสนิทสามารถทำให้เรามีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น...

บางครั้งฉันมีเวลาออกกำลังกายเพียง 20 นาที แบบฝึกหัดใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดหนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายคือการไม่มีเวลา การหาชั่วโมงเพิ่ม (หรือมากกว่านั้นหากคุณรวมการเดินทางไปยิม) เพื่อออกกำลังกายเกือบทุกวันในสัปดาห์อาจรู้สึกเหมือนเป็นความท้าทายที่ยากจะเอาชนะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีตารางงานที่ยุ่ง ความรับ ผิดชอบในครอบครัว หรือการเดินทางที่ยาวนาน ข่าวดีก็คือคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่เหมือนกัน (หรือดียิ่งขึ้น) จากการออกกำลังกายอย่างหนักเป็นเวลา 20...